კატეგორია: ბლოგი

საცხენოსნო ტურები – საუკეთესო რელაქსაციის საშუალება

საცხენოსნო ტურები – საუკეთესო რელაქსაციის საშუალება ჩვენს სწრაფ სამყაროში განტვირთვა შეიძლება ფუფუნება იყოს. დაივიწყეთ ხალხმრავალი პლაჟები და ხმაურიანი ტურისტული ხაფანგები. წარმოიდგინეთ: ნაზი ბორცვები, გრილი ნიავი თქვენს თმაში და ჩლიქების სტაბილური რიტმის შეგრძნება. საცხენოსნო ტურები ეს არის უნიკალურ შესაძლებლობა სტრესის განმუხტვის, ბუნებასთან დაკავშირების და დიდებულ ცხოველთან კავშირის დამყარებისთვის. სტრესის შემცირება ცხენებს აქვთ დამამშვიდებელი ყოფნა. კვლევებმა აჩვენა, […]

თუ ბავშმა თავი დაარტყა

ბავშმა თავი დაარტყა

თუ ბავშვმა თავი დაარტყა – როგორ მოვიქცეთ? როგორ მოვიქცეთ თუ ბავშმა თავი დაარტყა? ბავშვებსა და მოზარდებში თავის ტრავმები საკმაოდ ხშირია. ტრავმა შესაძლოა შეეხოს თავის ქალას, სკალპს, ტვინსა და სისხლძარღვებს. დაზიანება შესაძლოა იყოს მსუბუქი და მხოლოდ კოპის სახით გამოვლინდეს, ან უფრო სერიოზული და ტვინის შერყევა გამოიწვიოს. როგორც წესი, ადრეულ ასაკში მიღებული ტრავმების უმეტესობა მსუბუქია და თავის […]

მუხლის ტკივილი – როგორ მოვიქცეთ? წამალი

მუხლის ტკივილი

მუხლის ტკივილი – როგორ მოვიქცეთ? მუხლის ტკივილი საკმაოდ გავრცელებული სიმპტომია, რომელიც ნებისმიერი ასაკის ადამიანს შეიძლება აწუხებდეს. ასეთ დროს, მთავარია სწორად მივაკვლიოთ ტკივილის გამომწვევ მიზეზს – ეს შეიძლება იყოს ტრავმა, ქრონიკული დაავადება ან ინფექცია. ტკივილის სიმძლავრე მის გამომწვევ მიზეზზეა დამოკიდებული. ამასთან, შესაძლოა სხვა სიმპტომებიც აღგენიშნებოდეთ, მაგალითად: შესივება და ფეხის გაშეშება, სიწითლე და სიმხურვალე მტკივან ადგილას, სისუსტე […]

ჰელიუმის ბუშტები – სად შევიძინოთ?

ჰელიუმის ბუშტები

ჰელიუმის ბუშტები – სად შევიძინოთ? რამდენიმე დღის წინ შვილის დაბადების დღე იყო და ჰელიუმის ბუშტები შეძენა გადავწყვიტე, ვიცოდი ძალიან გაუხარდებოდა. დაკავებული გრაფიკის გამო, შეკვეთა წინა საღამოს გავაკეთე და დაპირების მიუხედავად, ბუშტებს უიმედოთ ველოდით მთელი შემდეგი დღის განმავლობაში. საწყენია, თუმცა ხდება ხოლმე, ზოგადად ხშირი წვეულებები გვაქვს, რადგან ბევრი ბავშვია ჩვენთან ოჯახში, ამიტომაც გადავწვიტე პატარა კვლევა გამეკეთებინა […]

რწყილის ნაკბენი & როგორ მოვიშოროთ რწყილები?

რწყილის ნაკბენი

რწყილის ნაკბენი – როგორ მოვიშოროთ რწყილები? ზაფხულის მოახლოებასთან ერთად მწერებისგან ნაკბენების რისკი იზრდება, რაც ზრდის იმ დაავადებებით დაინფიცირების რისკს, რომელთა გადამტანებიც ეს მწერები არიან, მათ შორის ერთ-ერთ ყველაზე არასასიამოვნო – რწყილის ნაკბენი გახლავთ. რწყილები სისხლის მწოველი მწერების ერთ-ერთ განსაკუთრებულ ჯგუფს მიეკუთვნება. მისი სხეულის საშუალო ზომა 1-5 მმ.- ია, მიუხედავად ამისა, მათი ნახტომი 32 სმ.-მდე აღწევს. […]

ტილების მოშორება – როგორ ვებრძოლოთ ტილებს?

ტილების მოშორება

როგორ ვებრძოლოთ ტილებს? თავის ტილები ის არასასიამოვნო მოვლენაა, რომლის წინაშეც, შესაძლოა, ჩვენი პატარები აღმოჩნდნენ. პირველ რიგში, უნდა ვახსენოთ, რომ მათში სახიფათო არაფერია და არც პირადი ჰიგიენის უკმარისობითაა გამოწვეული. თავის ტილი შესაძლოა ნებისმიერ ადამიანს შეესიოს, რადგან ადამიანის თავიდან თავზე ძალიან მარტივად გადადის. მათი შესაძლებლობებიდან ცოცვა ერთადერთია, რითაც თქვენს თმებში შეუძლიათ დაიდონ ბინა. თავის ტილი მხოლოდ ადამიანის […]

საკვებზე ალერგიის ნიშნები

საკვებზე ალერგიის ნიშნები თუ პატარა ხელოვნურ საკვებზე ალერგიულია, უმეტესად იმას ნიშნავს, რომ მას ძროხის რძის პროტეინის მიმართ აქვს აუტანლობა და სავარაუდოდ ის ასევე სოიოს რძის პროტეინზეც ალერგიული იქნება.  თუ პატარას საკვებზე აქვს ალერგია ამას შემდეგი ნიშნებით მიხვდებით: გამონაყარი – როგორც წვრილი, ისე „დაფოთვლა“ ანუ დიდი ზომის, ამობურცული ნაყარი; ღებინება; ეკზემა – გამომშრალი, აქერცლილი კანი განსაკუტრებით შუბილს მიდამოებში; […]

საბავშვო ნებულაიზერი – როგორ შევარჩიოთ ინჰალატორი?

საბავშვო ნებულაიზერი – როგორ შევარჩიოთ ინჰალატორი? სასუნთქი გზების ქრონიკული დაავადების, ან უბრალო სეზონური ვირუსის დროს ინჰალაცია მკურნალობის ერთ-ერთი ყველაზე სწრაფი და ეფექტური მეთოდია. ამისთვის კი ნებულაიზერი დაგჭირდებათ. სწორად შერჩეული ნებულაიზერი ბავშვის გამოჯანმრთელების პროცესს მნიშვნელოვნად აჩქარებს. მისი საშუალებით საჭირო მედიკამენტი  უსწრაფესად აღწევს დანიშნულების ადგილამდე, სწორედ ამიტომ ითვლება ინჰალატორი საბავშვო საოჯახო აფთიაქის აუცილებელ შემადგენელ ნაწილად. დღეს ჩვენს […]

თმის მოვლა ყველა ტიპის თმისათვის!

თმის მოვლა ყველა ტიპის თმისათვის! ყველა ტიპის თმა ლამაზია, თუ მას სწორად უვლით. თქვენი თმა შეიძლება იყოს ხვეული ან სწორი, გრძელი ან მოკლე, შეღებილი ან ხელუხლებელი – ნუ მისცემთ სილამაზის ინდუსტრიას უფლებას თავს მოგახვიოთ თავისი სტანდარტები. თმა მაშინ გამოიყურება ყველაზე ჯანსაღად და ლამაზად, როდესაც მის რადიკალურად შეცვლას კი არა, გაუმჯობესებას ცდილობთ. თმის მოვლისას აუცილებელია გაითვალისწინოთ […]

გველის ნაკბენი – როგორ მოვიქცეთ?

გველის ნაკბენი – როგორ მოვიქცეთ? გველის ნაკბენი ერთ-ერთი ყველაზე მომაკვდინებელი მოვლენაა, განსაკუთრებით ისეთ ქვეყნებში, სადაც გავრცელებულია განსაკუთრებით შხამიანი გველების ნაირსახეობა. საქართველოში გველების არც თუ ისე ბევრი, 20-მდე სახეობა ბინადრობს. მათგან მხოლოდ ოთხია შხამიანი – ველის გველგესლა, ცხვირრქიანი გველგესლა, კავკასიური გველგესლა და ყველაზე საშიში – გიურზა. გიურზა ძირითადად აღმოსავლეთ საქართველოშია გავრცელებული, ნახევრადუდაბნო ტერიტორიაზე. შხამიან გველთან პირისპირ […]

ბზიკის ნაკბენი – როგორ მოვიქცეთ?

ბზიკის ნაკბენი – როგორ მოვიქცეთ? ბზიკისა და ფუტკრის ნაკბენი საკმაოდ ხშირი და მტკივნეული მოვლენაა. ადამიანთა უმეტესობისთვის მწერის ნაკბენი მხოლოდ მცირე დისკომფორტის მომტანია, თუმცა იშვიათი ალერგიული რეაქციის განვითარების შემთხვევაში ბზიკის ნაკბენი შეიძლება ფატალურადაც კი დასრულდეს. ალერგიულ რეაქციას შხამი იწვევს, რომელსაც მწერი თავდაცვისა და თავდასხმისთვის იყენებს. როდესაც ფუტკრის ან ბზიკის ნესტარი ადამიანის კანში შედის, გამოიფრქვევა შხამი, რომელიც […]

თმის ცვენა მშობიარობის შემდეგ

თმის ცვენა მშობიარობის შემდეგ მშობიარობის შემდეგ თმის ცვენა სრულიად ნორმალური მოვლენაა, თუმცა, საკმაოდ შემაწუხებელი. ქალების უმეტესობას ეს პრობლემა მშობიარობიდან 4-5 თვეში ეწყება. თმის ცვენა საშუალოდ სამი თვის მანძილზე გრძელდება, თუმცა ეს შეიძლება ბავშვის პირველ დაბადების დღემდეც კი გაგრძელდეს. რა იწვევს თმის ცვენას მშობიარობის შემდეგ? ჩვენი თმის 85-95% მუდმივად იზრდება, დარჩენილი 5-15% კი ე.წ. დასვენების ფაზაშია. […]